慈恩寺で出会える、身長4.8メートルの十一面観世音菩薩像樹齢約2000年の木曽桧を一木彫りした姿は圧巻です。観音菩薩に見守られながら心静かに瞑想体験をしてみましょう。ご住職のお話しのあと、般若心経の写経を行ないます。

瞑想で心を静めたあとの写経は、より集中して無心になり、心がリセットされるはず。

最後はお抹茶と季節の精進箱膳をいただいて身体の方もデトックス。